Self-Esteem – Hoe Chocolate Slim Dieet en Gewicht Verlies Kan Uw Leven Veranderen
Rate this post

Er zijn twee Chocolate Slim manieren waarop het verlies van het gewicht kan uw leven veranderen en uw gevoel van eigenwaarde.

Ten Chocolate Slim eerste kan je het gevoel succesvol te zijn, uitbundig en mooi.

chocolate slim waar te koopHet kan geven u een hoge zelfwaardering en een lichaam je liefde. Met een leven vrij van een obsessieve strijd met eten, bent u in staat om te leven, vrij van schuld, schaamte en zelfhaat. Ten tweede kan het verwoesten van uw leven en de psyche als het gewicht uiteindelijk kruipt weer op en voel je een fout weer.

Dit is de verwoestende realiteit en ervaring voor 95% -97% van de mensen die een dieet. Dit zijn de mensen die Chocolate Slim gewicht cyclus (yo-yo dieet). Hun leven veranderen door gewicht verlies je ziet dat ze weer terug het gewicht verloren en ten minste 10% meer. En om het nog erger, ze geven zichzelf de schuld!

Hebben gehad weken, maanden of jaren van het onthouden van voedsel het lichaam de natuurlijke overlevingsmechanisme begint in de plaats. Hierdoor komt er een overweldigende behoefte om te eten. Herhaalde dieet leidt tot meer ontevredenheid lichaam en, vaker wel dan niet, een terugkeer naar meer op dieet. Met deze komt het begeleid verlaagd gevoel van eigenwaarde, depressie en psychologische verschuiving naar het negatieve. Het is een vicieuze cirkel

De sleutel tot het begrijpen van hoe om gewicht te verliezen, wijzigen van uw leven positief en blijvend is om te leren hoe echte liefde voor jezelf en je lichaam. Zonder dit, is de kans groot dat wanneer u bij uw magische doel van gewicht, je zult nog steeds het gevoel ontevreden zijn met je lichaam, onbemind, liefdeloos en ‘Niet Goed Genoeg’. Dat is na de oorspronkelijke euforie van het succes heeft afgelegd.

Het gewichtsverlies dat kan echt je leven veranderen, het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde, is gebaseerd op de veronderstelling dat het niet de bestemming maar de reis is belangrijk. De reis is een van het leven, zichzelf en voedsel ontdekking en verandering. Het brengt een gevoel van enorme prestatie als je leert hoe je om een leven te creëren waarin je leeft in harmonie met voedsel en natuur, en toch gewicht te verliezen.

De sleutel is om te beseffen wat de reis met zich meebrengt en wat het vraagt van u om echt je leven veranderen. De periode van verlies van het gewicht is slechts de eerste fase van de reis, die duurt tot uw streefgewicht is bereikt. Binnen deze kan worden gevonden…

  • Een nieuw opkomende relatie en vaardigheid met voedsel
  • Een groeiende, ware liefde van jezelf en je lichaam beeld
  • Een groeiende kracht van de overtuiging dat je bent mooi, uniek, bijzonder en verdient alle liefde en de vreugde van het leven kan brengen.
  • De tweede periode – de één gemist van het dieet mentaliteit – is een stabilisatie periode. Dit omvat…
  • Een Tijd waarmee het cement van nieuwe gewoonten met gezond eten en leuke oefening
  • Nieuwe ervaringen in een nieuw lichaam in de verbetering van de motivatie verder is dit de reden waarom het leren te houden van uw lichaam in beeld door middel van fase één is zo belangrijk
  • Sterke positieve gedachten, gevoelens en acties die aantonen dat de mate van self-liefde
  • Een tijd door om de ontwikkeling van een leven dat wordt geleefd om het vol met zelf-liefdevolle ervaringen, de liefde en steun van anderen en opwindende veranderingen,

Deze periode duurt minimaal één tot twee jaar maakt de onderliggende fundamenten van uw leven verandert.

De derde en laatste fase is er een waar de veranderingen in opvattingen, gedachten en gewoonten zijn nu sterk geïntegreerd in elke dag. Er kan af en toe een ‘bliep’, maar heb je de tools, kennis en vaardigheden om soepel en makkelijk terug in je positieve patronen van de gewoonten en levensstijl…

Je accepteren en begrijpen dat je niet perfect is en dat het incidentele vervallen in ongepaste eten is iets wat je kunt snel en positief omgaan met

Weet je, er is geen manier zou je terug naar je oude gewoontes met eten en leven die ooit gaf je zoveel pijn en angst

Je leven is een balans tussen het voedsel dat je eet en de activiteit en oefening regelmatig doen.

Voor de meeste mensen, hun gewicht is opgekomen in de loop van vele jaren, voor anderen kan het een probleem zijn sinds de kindertijd. Het gaat dus vanzelf dat het voor het bereiken van lange termijn gewichtsverlies en stabiliteit, positieve veranderingen in je leven niet gaat gebeuren (voor de meeste mensen) binnen een tijdsbestek van maanden. De realiteit is dat voor de meeste mensen het wel 2-5 jaar, na het verlies van het gewicht is bereikt, voordat je weet dat je nooit meer zal terugkeren naar de strijd die was het vernietigen van uw leven.

Het grote ding is dat, hoewel het klinkt een lange Chocolate Slim periode, is het niet moeilijk want het is gevuld met een verhoogd gevoel van eigenwaarde en zelf-het houden van acties die je leven te vullen met vreugde en voeden uw ziel met plezier en tevredenheid.

LAAT EEN REACTIE ACHTER